便秘を解消しても痩せない理由

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便秘を解消しても痩せない理由

便秘を解消しても痩せない理由を紹介します。

 

便秘を解消して痩せるというサプリ等は比較的多いものです。

 

しかし、口コミをみてみると便秘は解消出来たけど、ダイエットには失敗したなどの口コミが多いことがわかります。

 

何故、そのような事が起きてしまうのか考えたことがあるのでしょうか?

 

このページでは、何故、便秘を解消しても痩せないのかを解説いたします。

 

 

排出量が多くなれば痩せる気もするけど

 

排出量が多くなれば確かに痩せる様な気もします。

 

特に便秘に悩んでいる人がいれば、お腹がすっきりして軽くなった気がするのではないでしょうか?

 

しかし、それはあくまで感覚的なもので、体重の上下はさほどありません。

 

1日の大人の便の重さは200g程度だとされています。

 

さらに、腸内にいるうちに水分がドンドン抜けていってしまうので、さらに軽くなります。

 

このため1週間便秘で出なくても、便の重さ自体は1キロにも満たないとされているんです。

 

このため、お腹が軽くなった感じがしても、それはあくまで感覚的なもので実際の体重はさほど変化がありません。

 

便秘になると、代謝が悪くなると指摘する人もいます。

 

しかし、便秘で悪くなる代謝も微々たるものなので、それほどダイエットに影響されないのが現実と言えるでしょう。

 

それに、あなたの周りを見ても便秘だけど痩せている人もいれば、毎朝すっきり快便にも関わらず太っている人もいるはずです。

 

このことから、便秘を解消しただけでは痩せない場合も数多くあるわけです。

 

お腹がスッキリして軽くなったのは、あくまで感覚的なものでしかありません。

 

 

便秘で死亡した人もいる

 

ここまでは、覚える必要が無いかも知れませんが、本当にあった話なので紹介しておきます。

 

世の中には便秘で死亡した人も実際にいます。

 

その方は、驚きなことに腸内に便が7キロ近くもあったとされているんです。

 

それにより腸閉鎖を引き起して死亡したとされています。

 

さらに、直腸近くの便は水分がほとんど無くなっていてコンクリートのような硬い便になっていたとされているんです。

 

ちなみに、この女性は21歳と言う年齢だったとされています。

 

若くても便秘で悩んだら、病院などに行って見てもらった方がよいでしょう。

 

ちなみに、この女性は死亡する2日前まではちゃんと仕事にも行っていたそうです。

 

休日にこのような悲劇があったとされています。

 

最近は、病院でも便秘科が設置されたところも増えてきています。

 

悩んだら病院に行きましょう。

 

最後のお話は、ダイエットとは関係ないと思うかも知れませんが、便秘にはもちろん、危険性もあるわけで、それを理解して欲しかったので紹介しました。

 

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